點解學咩都好快就失憶?原來係⋯⋯

上次就講到原來一個正常人係唔溫習嘅情況,一日之內就可以忘記40%嘅學習內容!今次就教你一個簡單易用嘅方法去避免到呢個情況!

Spacing Effect - 遺忘曲線嘅死敵


上次就講到原來一個正常人係唔溫習嘅情況,一日之內就可以忘記40%嘅學習內容!今次就教你一個簡單易用嘅方法去避免到呢個情況!


間隔效應(The Spacing Effect)


透過Ebbinghaus既實驗,令我地大約了解記憶同遺忘之間既關係。同時,亦有心理學家利用「遺忘曲線」帶出嘅事實,研發左一個方法—間隔效應(The Spacing Effect),去提升我地既記憶能力。簡單黎講,「間隔效應」就係將溫習時段分係唔同時間進行


從遺忘曲線可以見到,一開始嘅記憶係最脆弱,所以溫習嘅間隔唔可以太長,最好就係隔日就溫習。然後隨住日子過去,遺忘嘅速度越慢,你亦都可以拉長兩次溫習之間嘅時間間隔。間隔效應嘅目的係透過有計劃嘅溫習間距,將「遺忘曲線」嘅形狀改變!


其他增強記億力嘅方法


除左利用間隔效應,同學亦都可以用以下方法去增強記億力:

  • 確保你所收集嘅內容係清晰明確,唔會非常混亂。例如你岩岩寫完筆記嘅話,嘗試拎張紙用圖表方式將唔同嘅概念連埋一齊,再正式開始溫習

  • 係溫習嘅過程,不斷去問自己「點解」,將重要嘅問題寫低


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高中讀英文應該功利d,以考試作主。   Reading——建議多操多練 除咗DSE值得操,AL fill-in-the blanks都可以幫你訓練語感(但不宜操太多,難度同DSE差距太大),CE Reading都值得用黎訓練基礎理解能力同考評局D套路,畢竟無人比考評局更了解考評局。

狀元教你考好DSE英文四卷——高中篇

Monica Chan

2019年08月12日

7
我喺小學五年班嘅時候由內地嚟香港讀書,嗰個時候啲英文程度真係好差,因為內地學英文或者考試,都係給你中文,然後叫你寫翻他的英文就可以了。

我對自己的英文很自卑

culawstudy

2019年08月07日

9
暑假仲有三星期就完喇😭你又為新學年準備好未呢?仲未?唔洗擔心!呢個活動等你可以係暑假前用優惠價報名網上課程極速追翻進度之餘,仲可以換到一啲期間限定嘅DSE禮物🤓

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AfterSchool

2019年08月09日

6