明知要比心機考好DSE，偏偏一打開本書就開始覺得眼瞓😭 今次AfterSchool就請嚟係CU讀緊 Law 嘅作者同大家分享下。究竟溫書溫到攰應該點算？應該堅持唔好瞓、定係直接去唞下？睇落去你就知！ 💡會寫這個post是因為我在上班的時候看著一堆的英文規章，我真的忍不住犯睏，所以就上網搜了下解決的方法，特意分享給努力備戰DSE、努力溫書的大家。 方法一：食嘢😋補充能量 💥趕走睡意的最佳方法就是吃東西！我上班差點要睡著的時候，就拿出我切好的桃子🍑出來吃，一大盒桃子能讓我堅持一個多小時都保持清醒，因為我的嘴巴沒有停過。 🤕缺點：很容易變胖 方法二：洗面🙈將成塊臉浸喺水入面最好 💥我記得我中學溫習的時候，也會經常犯睏，然後我爺爺就會讓我去洗個臉。然而洗臉的當下是可以清醒；但想要溫書的時候要持續保持清醒的話，我看網上說如果想讓自己持續保持清醒就把整個臉浸在水盆裡，然後自己受不了那個冷水之後就起來，自然會很清醒 💥我沒有試過，現在在上班這裡也比較難用這個方法，看到這個分享的你們可以嘗試一下，看看是不是真的有用 🤕缺點：唔係隨時隨地都可以使用 第三種：寫文休息！ 💥我上大學後考試之前，持續發了很多個post，原因其實是因為溫習的過程太沈悶了，所以我真的溫習到不想再溫習的時候，就會開始打文章，所以有一直follow我的人可能就會發現那段時間我很頻密在發文😂。 🤕缺點：寫下寫下會太過投入😂 第四種：飲咖啡☕️ 這個方法我一直以來都沒有試過，因為我從小到大都不喝咖啡，我也不知道是不是喝了之後就能像別人所說能立即趕走睡意。 🤕缺點：飲上癮🤤 ——試曬四種都唔得？咁你應該真係好攰 對付眼瞓終極必殺技！第五種：瞌一陣😪 💥有時候可能你不是真的睏了，只是不想再對著手頭上比較煩悶的工作了。所以我覺得如果環境允許的話，就讓自己小睡15 - 30分鐘，睡醒之後就會清醒多了。 🤕缺點：要好有自律，搞咗鬧鐘一晌就要即刻起身，唔好懶床，唔係就會瞓過龍 【延伸閱讀】應唔應該通頂溫書？記得 Sleep is for the STRONG 最後想說一句我真的很明白那種心想繼續做，但是眼睛就是不自覺會合上的那種感受😢 其實就算係DSE狀元、抑或係普通嘅學生都好，要溫書、長期對於沈悶嘅文字都會覺得乏力、犯睏。不妨試試上述幾個方法，可能可以讓你振作精神迎戰DSE、UT！ 咁但係如果病咗又點算？🥺溫書定休息好？快啲睇吓@culawstudy嘅《考試就到，但我病咗應該繼續溫習嗎？》喇！
