對住本書溫一定好?提升專注力嘅兩大因素

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AfterSchool 2019-4-10 5,480
近年外界有唔少數據指出人嘅專注力正不斷下降緊:人嘅平均注意力跨度係8秒,比金魚嘅9秒仲要短!聽落似乎都幾合乎邏輯—我哋每分幾乎每秒都畀多個頻道同設備上播放嘅內容,所以好難係任何時間內專注做好一件事。

人嘅專注力正不斷下降?

近年外界有唔少數據指出人嘅專注力正不斷下降緊:人嘅平均注意力跨度係8秒,比金魚嘅9秒仲要短!聽落似乎都幾合乎邏輯—我哋每分幾乎每秒都畀多個頻道同設備上播放嘅內容,所以好難係任何時間內專注做好一件事。

更挑剔嘅注意力

咁係咪代表冇得救?同學仔唔洗擔心!最近一項研究就推翻咗呢種講法,事實上,人嘅注意力範圍唔單並冇縮小,只係改變緊。人類注意力會下降但唔知同學仔有冇發現:溫一個鐘頭書好似好難專注,但係Netflix連續煲了6個鐘頭劇就毫不費力—到底點解?根據Prezi同Kelton Research合作嘅一項研究結果,原來係千禧一代每天面對大量資訊,迫使佢哋嘅注意力變得更加挑剔!

關鍵係「視覺刺激」同「互動性」

到底「現代嘅注意力」會畀咩內容吸引?根據調查結果,分別有33%嘅受訪者同55%嘅受訪者認為,只要內容包含「視覺刺激」,同有「互動性」,就會更容易令人全神貫注。另外,有79%嘅受訪專業人士發現,係演講文稿中有用動畫視覺效果會更加有效咁保持受眾關注。

多媒體學習/答問題有助保持專注

所以,同學仔呢家知道:淨係坐定定對住本書溫未必係最好嘅方法。除咗之前講過嘅適時休息,同學仔仲可以善用影片等多媒體學習,仲可以試吓做題目,例如話思考吓教科書每個單元後嘅一啲溫習重點問題,都有助幫助保持專注!

參考資料:https://www.entrepreneur.com/article/321266

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