提唔起勁溫書?你只差一樣嘢

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AfterSchool 2020-1-24 3,773

明知大考就嚟開始,但偏偏提唔起勁溫書,成個人好似失去咗動力咁,咩都唔想做,成個人懶洋洋?其實萬事俱備,只欠東風,想知道你欠嘅「東風」究竟係乜就繼續睇埋落去啦!

欠缺動力溫書點算?

呢啲現象歸根究底都係你未搵到你努力嘅原因、初衷。

有一本書《Start with Why》嘅作者曾經提過人類做每一個動作都應該“Start with WHY, follow by HOW & WHAT”。只要你搵到自己嘅目標,知道自己要走嘅路向,你資源就會諗到點行動!

Start with WHY

即係你應該要先諗清楚你嘅"WHY",你到底有咩目標,係未來想做到啲咩,你嘅終點係咩? 

Follow by HOW & WHAT

當你搞清楚自己嘅"WHY"之後,你就可以去諗下你要做啲咩(WHAT)同點樣做(HOW)先可以去達成你嘅目標(WHY)。

例子—我要做律師!

  1. WHY: 成為一個正義律師去幫助有需要嘅人

  2. HOW: 考好DSE,入港大讀law,學習法律知識!

  3. WHAT: 每日堅持溫習3粒鐘,目標best 6 36分!

當你諗清楚你嘅"WHY"之後,你讀書/考DSE唔單單係為咗一張成績表咁簡單,你會清楚明白DSE只係其中一塊帶你到終點嘅踏腳石。自自然然溫習果陣你就會更有衝勁,因為你知道你每溫多一分鐘,都代表住你離你嘅目標越嚟越近。

未有動力?只係你未揾到你嘅"WHY"

有動力但係欠缺能力?

AfterSchool嘅Online Course幫到你!

有動力但係溫書嘅時候都仲係好眼訓?!唔緊要但小編教你點樣 HACK YOUR BODY啦!

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